saco-indonesia.com, Selang beberapa hari setelah Liverpool diberitakan untuk membuka negosiasi kontrak dengan Luis Suarez, Brend
saco-indonesia.com, Selang beberapa hari setelah Liverpool diberitakan untuk membuka negosiasi kontrak dengan Luis Suarez, Brendan Rodgers justru telah menyatakan The Reds tidak terburu-buru untuk dapat memperpanjang kontrak pemain Uruguay tersebut.
Keberadaan Suarez di Liverpool terus menerus dikaitkan dengan klub-klub besar Eropa. Seperti Real Madrid dan Arsenal yang kerap diberitakan tertarik untuk mendatangkan Suarez. Dengan semakin moncernya penampilan striker 26 tahun tersebut, diperkirakan mereka yang telah menginginkan Suarez bakal semakin memburunya.
"Tidak ada yang melaporkan kabar seperti itu. Saat ini Suarez juga hanya fokus pada sepakbola," cetus Rodgers.
"Saya tidak berpikir untuk segera memberikan perpanjangan kontrak. Tentu saja dia adalah pemain yang kami inginkan untuk dapat tetap di sini dan membangun tim beberapa tahun mendatang," pungkasnya.
Editor : Dian Sukmawati
Cara Mengecilkan Perut Buncit Secara Alami
Siapa sih yang tidak mau hidupnya sehat, saya yakin pasti semuanya ingin sehat beg
Cara Mengecilkan Perut Buncit Secara Alami
Siapa sih yang tidak mau hidupnya sehat, saya yakin pasti semuanya ingin sehat begitupun yang saat ini sedang menjalani program diet ingin Sehat Dan Langsing tanpa adanya efek samping dari diet yang sedang ia lakukan saat ini. Apakah anda saat ini telah mengalami keluhan pada Perut Buncit ? maka saya akan share Tips Mengecilkan Perut Buncit, Paha, Lengan, Betis Dan Pantat Dengan Olahraga Serta Diet Herbalife.
Tips Mengecilkan Perut Buncit, Paha, Lengan, Betis Dan Pantat
Silahkan coba praktekan tips mengecilkan perut yang buncit secara alami dibawah ini ya :
Makanlah makanan secara perlahan. Memakan makanan dengan cepat dapat mengakibatkan tertahannya udara dalam usus sehingga dapat mengciptakan gas dan mengakibatkan perut buncit.
Kurangi makanan berlemak, dan perbanyak memakan makanan berserat seperti pear dan apel. Makanan berserat berfungsi untuk dapat melancarkan pencernaan. Penumpukan makanan pada perut tentu saja dapat membuat perut menjadi buncit.
Makan karbohidrat dalam jumlah secukupnya
Istirahatlah yang cukup
Hindari softdrink dan makanan yang telah memiliki kadar gula tinggi
Makan malam sebelum jam 19.00
Olahraga secukupnya, jangan sampai anda melakukan olahraga yang berlebihan yang akan mengakibatkan anda jadi sakit.
Kurangi makan garam, asinan dan gorengan yang berlebihan.
Selain dari tips diatas, ada beberapa olehraga yang harus anda lakukan agar mendapatkan hasil yang maksimal dalam program diet yang sedang anda jalani saat ini, kita lihat saja yuk..
Olahraga Mengecilkan Perut, Paha, Lengan Dan Pantat
Dibawah ini ada beberapa macam olahraga untuk dapat mengecilkan perut, paha, lengan dan pantat anda, silahkan dicermati dan praktekan:
Berbaringlah di atas matras dengan kedua kaki dan tangan lurus ke atas.
Ambil napas lewat hidung dan luruskan tulang belakang.
Buang napas lewat mulut sambil mengangkat bagian atas tubuh (kepala, leher, dan bahu) semaksimal mungkin hingga kedua tangan hampir menyentuh kedua kaki
Diet Herbalife Untuk dapat Mengecilkan Perut Buncit, Paha, Lengan Dan Pantat
Selain dari melakukan tips diatas dan juga olahraga, anda juga harus melakukan Diet Herbalife untuk dapat membantu proses diet sehat bagi anda sehingga anda akan merasakan hasil yang maksimal untuk melangsingkan apa yang anda harapkan, yaitu dengan diet herbalife, silahkan anda pilih Produk Herbalife untuk menurunkan berat badan anda.